2017. 今日のごはん

朝：わかめ入りコーンスープ(68kcal)、ビックルソーダ、のど飴3個、エフコープの抹茶入り葛湯(78kcal)、350kcal

昼：わかめ入りコーンスープ(68kcal)、エフコープのウィンナーパン(269kcal)、ベーコンエッグパン(530kcal)、テリヤキバーガー(341kcal)、コロッケパン(330kcal)、のど飴、1,600kcal

晩：徳用キットカット2個(110kcal)、のど飴2個、エフコープのカキフライ(245kcal)、食パン10枚切り2枚、梅が枝餅(171kcal)、森永のビスケットクッキーアイス(226kcal)、サツマイモ105g(147kcal)、豚の角煮と大根の煮物(600kcal)、1,800kcal

合計、3,750kcal

風邪気味なのでたくさん食べました。