2772. 今日のごはん

朝：ロカボスイートナッツ2袋、イリコのお菓子2袋、350kcal

昼：マイサイズの親子丼とマンナンごはん(240kcal)、250kcal

晩：イリコのお菓子2袋、ファミリーマートのファミチキ(252kcal)、豆腐(350kcal)、シャウエッセンウインナー2本とピーマンの炒め物(200kcal)、アジの南蛮漬け2切れ(192kcal)、小魚の甘露煮4匹(164kcal)、抹茶アイスバー(74kcal)、食パン10枚切り2枚、1,500kcal

合計、2,100kcal