2302. 今日のごはん

朝：トウモロコシチップス(51kcal)、フランスパン200g(558kcal)、マカロニサラダ(200kcal)、シーチキン少々(50kcal)、頂き物のクッキー(300kcal)、焼き芋130g(212kcal)、干し芋70g(212kcal)、サニーのカキフライ8個(490kcal)、タンカン3個(189kcal)、中華油菓子4本(406kcal)、2,700kcal

昼：サンポーの焼き豚ラーメン(433kcal)、業務スーパーの芋饅頭4個(193kcal)、グラタン1/3食(163kcal)、ニンジンのきんぴら少々(40kcal)、もずく、レモンティー(56kcal)、梅が枝餅(171kcal)、1,100kcal

晩：手巻き寿司(1,200kcal)、シャトレーゼの完熟バナナジュースアイスバー(104kcal)、エフコープの野菜スティック(447kcal)、めんたいこおかき、干し芋40g(121kcal)、ゆずシャーベット少々(10kcal)、ゴディバのチョコレート5枚(150kcal)、セブンイレブンのミックスフルーツジュース(175kcal)、SAVAS、2,500kcal

合計、6,300kcal