朝：ローソンのつくね棒2本、300kcal 昼：ローソンの生春巻き、おにぎり、ミニチョコアイスバー2本、450kcal 晩：ローソンのやきとり2本、チョコアイスバー、フルーツアイスバー、セブンイレブンの焼きそば、冷凍マンゴー、1,000kcal 合計、1,750kcal 今日は…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか。 129.6㎏でした！ 昨日と変わらず、です。 昨日が低く出すぎていたのか、どうかはわかりません。 でもきちんとカロリー管理は出来ているので、減ってはいるのでしょう。 今日もお仕事がんばります(/・ω・)/

どういう行事か知りませんでしたが、行ってきました。 茅（ち）の輪をくぐって、お参りをして、本堂で詞を参拝者全員に読誦して、ってカンジでした。 お参りの人形（ひとがた）を申し込むことができたのですが、受け取る手間などをかんがえ、手数料（手数料…

朝：ローソンのお菓子、400kcal 昼：ローソンのミニチョコアイスバー、100kcal 晩：ローソンのあんかけ焼きそば、セブンイレブンの塩味チキンサラダ、700kcal 合計、1,200kcal なんとか抑えることが出来ました。 よしよし(´・ω・｀)

忘れずに飲みました。

さて、昨日は映画を観た後に友人に食事をご馳走になりました。 帰りの秋葉原の電気街の大きな交差点が、『ポケモン』やっているひとが多くて大変でした。 大荷物で大変だったからでしょうか。 家に帰って、改めて保存食として買っていたお菓子に手を伸ばして…

横浜は桜木町のブルク13で『ザ・ファブル』を観てきました！ 友人に誘われて、このタイミングでやっていたんだと知って、観に行きました。 映画はとても面白かったです。 冒頭からアクションシーンを畳みかけてきます。 それでいて、ちゃんと緩急もつけてい…

朝：なし 昼：横浜ブルク13の出口の料理屋さんのランチプレート、1,650kcal 晩：セブンイレブンのお菓子2袋、700kcal 合計、2,350kcal 移動で疲れたとはいえ、夜に食べすぎました。 油断してはいけませんね。

忘れずに飲みました。

さて、土曜日になりました。 今日の体重はどうなっているでしょうか？ 130.1㎏でした！ もうすぐ120㎏台ですね。 気を抜かずにがんばります(/・ω・)/