2019-07-01 394. 今日のごはん ダイエット 朝:なし 昼:横浜ブルク13の出口の料理屋さんのランチプレート、1,650kcal 晩:セブンイレブンのお菓子2袋、700kcal 合計、2,350kcal 移動で疲れたとはいえ、夜に食べすぎました。 油断してはいけませんね。