さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.3kgでした!

朝：なし 昼：ローソンの焼き鳥2本(144kcal)、艦これのレモンスカッシュ(90kcal)、250kcal 晩：SAVAS、エフコープの鮭のマヨネーズフライ3個(312kcal)、ほうれん草の白和え1/2パック(84kcal)、サニーのカキフライ7個(437kcal)、イカのから揚げ(276kcal)、お…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.1kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：シーチキン少々(30kcal)、レタスときゅうりのサラダ(20kcal)、ハム(20kcal)、メロン1/6個(52kcal)、150kcal 昼：素麺(653kcal)、ゴーヤチャンプルー(235kcal)、ローソンのLチキ(270kcal)、エフコープのカレーパン(358kcal)、アンパン(254kcal)、ロングウ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.6kgでした!