2856. 今日のごはん

ダイエット

朝：なし

昼：やまやのキングダム弁当カニ弁(420kcal)、ファミリーマートの白熊アイスバー(97kcal)、550kcal

晩：ファミリーマートののサラダチキンの野菜サラダとタルタルソース(123kcal)、スパイシーチキン(207kcal)、やまやのキングダム弁当中華味(686kcal)、セブンイレブンの冷凍ブドウ(57kcal)、1,100kcal

 

合計、1,650kcal