さて、土日の二日でたっぷりと食べた後に体重計は、どんなかんじでしょうか？。
うーん、微妙！(笑)
そりゃあ質量保存の法則ではありますが、予想通りです。
サプリを飲む前の、前回のMEC食だけで痩せたときと変わらないかも。
でも前回のMEC食は、「一日百分・一万歩」で週4で歩いていたころの基礎代謝が大きいとき、でしたものね。
膝痛めて歩くの止めて半年たっていますが、運動なし・基礎代謝大幅減少のなかで効果が出ているのは、或る意味すごいかも、です。
運動無しでマイナス1.5kgは立派でしょう！(^o^)/
まだ友人から連絡ないので、彼に褒め言葉をわざわざこっちからしませんがね！
