761. 今日の体重222

昨日は過去最大に食べ過ぎました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。

123.2㎏でした！

増えとるやないかーい(´・ω・`)

フル装備だから増えたってわけじゃないです。

寝起きしばらくしてから、通常通りに体重計に載ったら122.1㎏でした。

こっちを基準にするべきでしょう。

昨日は食べ過ぎたのと同時に、水分を摂りすぎました。

焼き肉・すき焼きと久しぶりにぜいたくなメニューが続いて、のどが渇きました。

深夜も水をガバガバ飲んでしまいました。

その影響もたぶんにあるかとおもいます。

今日も仕事をがんばります(/・ω・)/