朝：食パン10枚切り2枚、ファミリーマートの明太ポテトサラダ(100kcal)、まんじゅうアイス(198kcal)、ローソンのチョコアイスバー(63kcal)、600kcal
昼：食パン10枚切り2枚、ローソンのコーンサラダ半分（25kcal）、Ｌチキ甘醤油（266kcal）、ファミリーマートの明太ポテトサラダ（51kcal）、550kcal
晩：ローソンのコーンサラダ半分（25kcal）、食パン10枚切り2枚、セブンイレブンの豆腐とひじきの煮物（129kcal）、枝豆チップス（227kcal）、600kcal、
合計、1,750kcal
