1999. 今日のごはん

朝:業務スーパーのチーズケーキ(534kcal)、ジャガイモと明太子の炒め物(550kcal)、食パン10枚切り3枚、ピスタチオ5粒、サニーのチーズささみ6個(458kcal)、1,900kcal

昼:中津川駅立ち食いそば屋のかき揚げ月見そば(562kcal)、600kcal

晩:名駅やぶ福の巨峰酒(96kcal)、どて煮(348kcal)、手羽先揚げ5本(530kcal)、みそ串カツ3本(447kcal)、キャベツ刻み、ナポリタンスパゲティ卵入り(886kcal)、ローソンの大きなツインシュー(361kcal)、しるこサンド(432kcal)、3,150kcal

 

合計、5,650kcal