2431. 今日のごはん

朝：なし

昼：なし

晩：エースコックの味噌ラーメンカップ麺(247kcal)、ちりめんじゃこせんべい2袋(69kcal)、不二家のホームパイ2袋(110kcal)、食パン10枚切り2枚、サニーのカキフライ4個(245kcal)、鶏の竜田揚げ(250kcal)、イワシの生姜煮(253kcal)、ほうれん草のお浸し少々(20kcal)、エフコープの鶏のレバーの甘辛煮100g(139kcal)、シャトレーゼの柚子と晩柑のアイスバー(66kcal)、芋けんぴ50g(242kcal)、1,850kcal

合計、 1,850kcal

家で伯母が作ってくれたイワシや買ってきていた鶏レバーなどを食べてしまいました。

食べ過ぎました・・・(´・ω・｀)

でも美味しかったので満足です(*´ω｀*)

また明日も仕事をがんばります(/・ω・)/