2021-05-18 2497. 今日のごはん ダイエット 朝:なし 昼:茹で小豆90g(196kcal)、エースコックの小エビ天そばカップ麺(239kcal)、450kcal 晩:ちりめんじゃこせんべい2袋(69kcal)、ホルモン野菜炒め(407kcal)、食パン10枚切り2枚、黒コショウせんべい(30kcal)、井村屋の小豆アイスバー(110kcal)、茹で小豆100g(218kcal)、1,050kcal 合計、1,500kcal