2744. 今日のごはん

朝:プロテインスナックコン塩味(179kcal)、ファミリーマートの40%増量スパイシーチキン(255kcal)、450kcal

昼:なし

晩:プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、SAVAS、エビチップス(51kcal)、枝豆チップス(49kcal)、豆腐(400kcal)、グリコの低糖質アイス(97kcal)、サニーのカキフライ7個(437kcal)、ミニアジフライ(185kcal)、肉野菜炒め(485kcal)、巨峰1粒(8kcal)、コーンアイス(177kcal)、中華油菓子少々(30kcal)、2,200kcal

 

合計、2,650kcal