2021-09-30 2846. 今日のごはん ダイエット 朝：なし 昼：おからクッキー10枚(140kcal)、一楽の焼きちゃんぽん大盛(1,200kcal)、1,350kcal 晩：シャインマスカット8粒(56kcal)、セブンイレブンのコロッケ(218kcal)、メンチカツ(239kcal)、アメリカンドッグ(313kcal)、コーンアイス(147kcal)、サニーのしまホッケ(153kcal)、おからクッキー5個(70kcal)、おきうと(20kcal)、1,250kcal 合計、2,600kcal
