2440. 今日のごはん

朝:食パン10枚切り4枚、キャベツの卵とじ2人前(314kcal)、煮卵(104kcal)、冷凍シャインマスカット2個(14kcal)、茹で小豆110g(240kcal)、1,100kcal

昼:取り寄せした坂内のチャーシュー麺の麺大盛り(1,505kcal)、サニーのポテトチップス(334kcal)、ヨーグルトゼリー(205kcal)、2,050kcal

晩:しまホッケのスティック4本(452kcal)、鯖の塩焼き(199kcal)、ごはん大盛り(350kcal)、シャトレーゼの桃アイスバー(93kcal)、冷凍シャインマスカット2個(14kcal)、1,150kcal

合計、4,300kcal