2850. 今日のごはん

朝:カボチャサラダ(250kcal)、サツマイモパン1/3個(127kcal)、栗パン1/2個(145kcal)、フルフルのガーリックフランス2切れ(221kcal)、串団子(150kcal)、900kcal

昼:やまやのキングダム弁当(770kcal)、800kcal

晩:やまやのチーズたら(370kcal)、大塚食品のマイサイズグリーンカレーとマンナンごはん(240kcal)、横浜ハーバー3個(231kcal)、ローソンのLチキ竜田味(297kcal)、ミニチョコアイスバー(62kcal)、ファミマのチキンクリスププレーン味(141kcal)、白熊アイスバー(97kcal)、1,450kcal

 

合計、3,150kcal