2874. 今日のごはん

ダイエット

朝：上野ファーストシティホテルの和定食(650kcal)、650kcal

昼：こごめ饅頭白大福(189kcal)、ヨモギ大福(191kcal)、炭酸ジュース(85kcal)、500kcal

晩：上野駅の駅弁3個を1/3ずつ(800kcal)、アイスやお菓子など(600kcal)、冷凍バナナ(72kcal)、1,500kcal

 

合計、2,650kcal