朝： 食パン6枚切り1枚(168kcal)、ハム2枚(50kcal)、煮卵(104kcal)、350kcal
昼：きな粉餅アイスバー(155kcal)、小餅3個(240kcal)、焼きそば一平ちゃん(602kcal)、おからクッキー7枚(98kcal)、魚肉ソーセージ2本(172kcal)、冷凍バナナ(72kcal)、1,350kcal
晩：ネギトロ丼2杯(1200kcal)、ガリガリ君イチゴ味(51kcal)、おからクッキー10枚(140kcal)、桃ポテトチップス(120kcal)、1,550kcal
合計、3,250kcal
