272. 今日のごはん

朝:とうもろこし1/4、セブンイレブンのおにぎりとサンドウィッチ、500kcal

昼:セブンイレブンのおにぎり、ガゼリ菌の飲むヨーグルト、300kcal

晩:エフコープのポテトチップス1袋、いかり豆少々、庭で採れたビワ1個、450kcal

 

合計、1,250kcal

 

久しぶりに計算通りに食べることができました。

 

接待とか社員との食事とかなければいい感じです。

 

いや接待も社員との食事も嬉しいですけどね。