415. 今日のごはん

朝：セブンイレブンのおにぎり、サクランボ4粒、200kcal

昼：熊本のお客様のパーティ（3,000kcal）、ポッキー二袋(150kcal)、3,150kcal

夜：から揚げ4個、ローソンのシュークリーム、セブンイレブンの冷凍マンゴー1切れ、800kcal

合計4,150kcal

パーティの食事は概算です。

すごくおいしく、贅沢な料理でした。

カロリーは高いでしょうね。

バターたっぷりでしたし。

夜は宇土から五木村を通ってあさぎり町まで山道をひたすら走ってしまいました。

疲れていたので、思わずローソンのシュークリームを食べてしまいました。

小さいのが13個入っているのが400kcal弱でした・・・

また明日からがんばります(/・ω・)/