473. 今日のごはん

ダイエット

朝：ローソンのおにぎり、200kcal

昼：山梨韮崎の食堂の味噌ラーメン、ローソンのミニチョコバー2本、950kcal

夜：ローソンの焼き鳥2本、生春巻き、350kcal

合計、1,500kcal