648. 今日のごはん

朝:東横イン皿うどん少々、カレー少々、ちらしずし少々、800kcal

昼:護衛艦ゆうぎりのカレーライス、佐世保バーガー本店のハンバーガー、ポテト、コーラ300ml、夕月のお刺身盛り合わせ、3,000kcal

晩:ごはん、冷ややっこ、鮭の切り身少々、おきゅうと、ポテトチップス1袋、800kcal

 

合計、4,600kcal

 

今日まで佐世保イベントでした。

 

食べ過ぎました。

 

でもたくさん歩きました

 

楽しかったので満足です。