544. 今日のごはん

朝:ホテルのバイキング朝食、1,500kcal

昼:梨狩りの味見での梨、ピオーネの生搾りジュース、ピオーネのソフトクリーム、600kcal

晩:枝豆コロッケ、甘辛手羽先、御迎え団子の残り2個、アイスまんじゅう、ピーナッツおかき少々、800kcal

 

合計、2,900kcal

 

朝のバイキングが重すぎました。