朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、とらやのミニ羊羹(130kcal)、ありあけハーバーダブルマロン味(129kcal)、甘酒200ml(216kcal)、養命酒ののど飴(25kcal)、550kcal
昼：ごはん、ナスのてんぷら2個(120kcal)、カボチャのてんぷら2個(220kcal)、野菜天小1枚(70kcal)、ほうれん草の卵とじ(82kcal)、はちみつ梅干し(25kcal)、のど飴2個(50kcal)、850kcal
晩：マックスバリュの焼き鳥2本、250kcal
合計、1,650kcal
