2020-08-05 1639. 今日のごはん ダイエット 朝:SAVAS、名張のぶどう、100kcal 昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺、250kcal 晩:マックスバリュのお好み焼きとやきそばのセット(512kcal)、白かりんとう30g(120kcal)、明太子おかき(120kcal)、800kcal 合計、1,150kcal 目標の1,050kcalを少しオーバーしてしまいました。 明日も仕事をがんばります(/・ω・)/