1966. 今日のごはん

朝：サニーのしんじょ揚げ(561kcal)、食パン10枚切り2枚、ラフランス1/3個(52kcal)、有田ミカン(20kcal)、やわもちアイスきなこ味(146kcal)、プライムクラッカー(136kcal)、歌舞伎揚げ(200kcal)、中華ねじり棒(200kcal)、1,550kcal

昼：ごっつ盛りちゃんぽんカップ麺(489kcal)、芋けんぴ(487kcal)、1,000kcal

晩：芋けんぴ(300kcal)、ごはん、牛肉の野菜炒め(700kcal)、鰤の刺身6切れ(234kcal)、サーモンの刺身3切れ(60kcal)、かんぱちの刺身5切れ(165kcal)、歌舞伎揚げ(100kcal)、やわもちアイスきなこ味(146kcal)、サニーのチキン南蛮パン(400kcal)、2,400kcal

合計、 4,950kcal

お菓子を食べ過ぎました・・・