2021-07-14 2668. 今日のごはん ダイエット 朝:桃1/3個(43kcal)、50kcal 昼:プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、SAVAS、250kcal 晩:エフコープのイリコのお菓子3袋、鶏のから揚げ4個(255kcal)、サニーのヒレカツ4切れ(470kcal)、豆腐(500kcal)、芋けんぴ20g(99kcal)、1,400kcal 合計、1,700kcal