2002. 今日のごはん

ダイエット

朝：東横インのお弁当(650kcal)、味噌汁(50kcal)、ファミリーマートのかっぱえびせん（420kcal）、1,150kcal

昼：赤福2個(188kcal)、月見伊勢うどん(450kcal)、ファミリーマートの芋けんぴ（453kcal）、1,100kcal

晩：セブンティーンアイスのチョコミントアイスバー（183kcal）、200kcal

 

合計、2,450kcal