1482. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、焼き豚のサラダ(120kcal)、豆乳パン2切れ(298kcal)、枝豆チーズパン(99kcal)、蜂蜜パン(206kcal)、シャトレーゼのチョコミントアイスバー(134kcal)、1,050kcal

昼：崎陽軒の月餅栗(163kcal)・宇治抹茶味(150kcal)、焼肉キングの食べ放題(5,500kcal)、艦これのフルーツゼリー(210kcal)、6,150kcal

晩：すき焼きお肉一枚(584kcal)、ご飯、850kcal

合計、8,050kcal

焼肉キングは計算できないので、多めに書いています。

多めというか、多すぎかもしれません。

でも用心して多く書いておきます。

今日は一番旧い友人と久ぶりに会いました。

彼の奥様からダイエットサポート食品を頂戴してしまい、恐縮です。

美味しく食べさせていただきます！(*´ω｀*)