2158. 今日のごはん

朝:なし

昼:すき焼きうどん(548kcal)、エフコープのベーコンエッグバーガー(530kcal)、ロングウィンナーパン(280kcal)、チョコホイップサンド(376kcal)、頂き物の柿の種(37kcal)、のど飴2個、ビックルソーダ、1,950kcal

晩:徳用たけのこの里(60kcal)、キットカットいちご味2個(112kcal)、食パン10枚切り4枚、サニーのヒレカツ2個(176kcal)、ホルモン野菜炒め1.5人前(612kcal)、冷凍シャインマスカット10個(64kcal)、1,450kcal

 

合計、3,400kcal