2021-07-15 2671. 今日のごはん ダイエット 朝:桃1/2個(60kcal)、100kcal 昼:プロテインスナック塩味(179kcal)、200kcal 晩:SAVAS、エフコープのイリコのお菓子2袋、ヒレカツ3切れ(309kcal)、豆腐(500kcal)、もつ煮込み(90kcal)、ジャガイモとシーチキンの煮物(211kcal)、1,250kcal 合計、1,550kcal