2689. 今日のごはん

朝:メロン1/8個(27kcal)、ココラング4枚(188kcal)、ひよこのお菓子3種類(327kcal)、550kcal

昼:艦これのココラング4枚(188kcal)、プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、シャトレーゼのバナナアイスバー(155kcal)、550kcal

晩:枝豆チップス(51kcal)、エビチップス(49kcal)、ココラング2枚(94kcal)、サニーの唐揚げ3個(234kcal)、鶏天生姜味5個(439kcal)、豆腐(500kcal)、エフコープのピーナッツおかき(140kcal)、ひよこ饅頭(110kcal)、ピスタチオ15粒(75kcal)、1,700kcal

 

合計、2,800kcal