2021-07-28 2710. 今日のごはん ダイエット 朝:プロテインスナック塩味、200kcal 昼:ローソンのから揚げ(354kcal)、シモンのピロシキ(204kcal)、レーズンパン(582kcal)、甘酒のカスピ海ヨーグルト(106kcal)、プチトマト3個(12kcal)、1,300kcal 晩:梅の花の鰻弁当(803kcal)、パイの実(396kcal)、歌舞伎揚げ(150kcal)、きゅうりの麺つゆ漬け(30kcal)、1,400kcal 合計、2,900kcal