2236. 今日のごはん

朝：明太子おかき、セブンイレブンのカレーパン（302kcal）、堅揚げポテトチップスダブルチーズ味（248kcal）、750kcal

昼：大松寿司のちらし寿司(750kcal)、ローソンのもち食感ロール(613kcal)、ヤマザキのルヴァン(254kcal)、エフコープの焼き鳥3本(396kcal)、イワシバーグ(36kcal)、枝豆スナック(347kcal)、2,400kcal

晩：頂き物の鰻ごはん1.5杯(450kcal)、鯛のお刺身4切れ(124kcal)、ほうれん草のお浸し(40kcal)、干し芋50g(152kcal)、エフコープのカシューナッツとレンコンの炒め物1/3食(120kcal)、シャトレーゼのメロンシャーベット(100kcal)、セブンイレブンの冷凍ブドウ(103kcal)、冷凍シャインマスカット2個(13kcal)、チョコチップクッキー5枚(245kcal)、1,400kcal

合計、4,550kcal