2768. 今日のごはん

朝:ロカボスイートナッツ(151kcal)、魚肉ソーセージ(86kcal)、300kcal

昼:ポークカレーライス2杯分(1,216kcal)、ロカボスイートナッツ、サニーの白かりんとう(300kcal)、ロールクッキー2本(116kcal)、クッキー(28kcal)、黒棒5本(305kcal)、お供え物のゼリー2個(60kcal)、2,250kcal

晩:ごはん、サーモンの刺身4切れ(80kcal)、鯛の刺身3切れ(90kcal)、ナムル少々(40kcal)、井村屋の小豆アイスバー(110kcal)、ロカボスイートナッツ、750kcal

 

合計、3,300kcal