2021-10-12 2870. 今日のごはん ダイエット 朝:なし 昼:古市庵のれんこん稲荷寿司4個(525kcal)、上野松坂屋の塩焼きそば250g、焼き芋、SAVASドリンク、 晩:ファンタジスタのイタリア料理(2,500kcal)、 合計、