276. 今日のごはん

朝:セブンイレブンのサンドウィッチ、庭で採れたビワ1個、300kcal

昼:セブンイレブンのおにぎり2個、400kcal

晩:いかの姿フライ6枚(350kcal)、ローソンのおにぎり、ロイヤルホストの和風ハンバーグとオニオンスープ(800kcal)、庭で採れたビワ1個、1,400kcal

 

合計、2,100kcal

 

夜は、いかの姿フライとローソンのおにぎり2個を食べて、合計で1,450kcalを目指していました。

 

しかし、急に社員と食事をすることになり、大幅にオーバーしました。

 

でも、会話をすることで社員が気持ちよく仕事をしてくれるのであれば、そちらのほうもうれしいので、満足です。

 

あまったローソンの「悪魔のおにぎり」は、伯母さんの大好物ですので、持って帰りました。

 

明日からまたがんばるぞー