276. 今日のごはん
朝:セブンイレブンのサンドウィッチ、庭で採れたビワ1個、300kcal
昼:セブンイレブンのおにぎり2個、400kcal
晩:いかの姿フライ6枚(350kcal)、ローソンのおにぎり、ロイヤルホストの和風ハンバーグとオニオンスープ(800kcal)、庭で採れたビワ1個、1,400kcal
合計、2,100kcal
夜は、いかの姿フライとローソンのおにぎり2個を食べて、合計で1,450kcalを目指していました。
しかし、急に社員と食事をすることになり、大幅にオーバーしました。
でも、会話をすることで社員が気持ちよく仕事をしてくれるのであれば、そちらのほうもうれしいので、満足です。
あまったローソンの「悪魔のおにぎり」は、伯母さんの大好物ですので、持って帰りました。
明日からまたがんばるぞー