朝：セブンイレブンの菓子パン1.5個、とうもろこし1/4、ピーナッツおかき少々、800kcal
昼：シャトレーゼの家庭用ピザ1/2、ガリガリ君マルチソーダ、ピーナッツおかき少々、ピーナッツ飴5粒(200kcal)、600kcal
晩：
うーん
庭の手入れを今日まで一生懸命しました。
その余波でガンガン食べ過ぎています。
すこしブレーキをかけないと。
明日は山口のお墓参りと筑後川のホテルで親戚でお泊り会です。
夜のバイキングがすごいので、節制しておかないといけません。
晩は控えないと、ですね・・・(´・ω・｀)
