887. 今日のごはん

ダイエット

朝：ガゼリ菌のヨーグルト、ピーナッツおかき少々、100kcal

昼：エースコックの野菜たっぷりカップ麺、250kcal

晩：ロイヤルホストの和風ハンバーグとオニオングラタンスープ（754kcal）、おでんのこんにゃく、糸こんにゃく、イワシつみれ、ミカン1個(60kcal)、ピーナッツおかき少々、1,000kcal

 

合計、1,350kcal