550. 今日のごはん

朝：道の駅で買ったいちじく一個、ガゼリ菌の飲むヨーグルト、100kcal

昼：サニーのわかめたっぷりカップ麺、250kcal

晩：エフコープの鶏モモのから揚げ(303kcal)、野菜かりんとう(200kcal)、スイカ(50kcal)、焼き飯大盛り、日本ハムの和風レトルトハンバーグ（183kcal）、タコせんべい少々、セブンイレブンの冷凍ブドウ少々、2,200kcal

合計、2,550kcal

うーん

せっかく朝昼はきちんとカロリー管理出来ていたのに、夜、伯母さんにチャーハンをたくさん食べさせられました。

おいしかったから満足はしていますが、カロリー管理的には失敗です。

明日からがんばります(/・ω・)/