2019-09-18 655. 今日のごはん ダイエット 朝:無し 昼:無し 晩:ローソンの8枚切り食パン3枚(351kcal)、卵サラダ(87kcal)、イカフライ(271kcal)、焼き鳥2本(120kcal)、キュウイアイスバー(61kcal)、生春巻き、ファミリーマートのいかせんべい3枚、1,200kcal 合計、1,200kcal 忙しくて朝と昼はまったく食べられませんでした。 反動が晩にきましたね(笑) でも美味しかったので満足です!(/・ω・)/