658. 今日のごはん
朝:ファミリーマートのいかせんべい3枚、200kcal
昼:ローソンの8枚切り食パン2枚(234kcal)、卵鶏肉サラダ(87kcal)、350kcal
晩:お菓子2袋、いきなりステーキのワイルドステーキ300g、頂き物のカレーパン、メロンパン、2,350kcal
合計、2,900kcal
東京最後の日に食べすぎました。
朝:ファミリーマートのいかせんべい3枚、200kcal
昼:ローソンの8枚切り食パン2枚(234kcal)、卵鶏肉サラダ(87kcal)、350kcal
晩:お菓子2袋、いきなりステーキのワイルドステーキ300g、頂き物のカレーパン、メロンパン、2,350kcal
合計、2,900kcal
東京最後の日に食べすぎました。