803. 今日のごはん

朝:ガゼリ菌の飲むヨーグルト、50kcal

昼:エースコックの味噌ラーメン、250kcal

晩:キャラメル2粒、食パン10枚切り2枚、マカロニサラダ1人分(213kcal)、ブロッコリーサラダ少々(60kcal)、ヨーロピアンシュガーコーン ダブルショコラ(140kcal)、ポテトチップス少々(100kcal)、サニーの紅茶クッキー(120kcal)、900kcal

 

合計、1,200kcal

 

夜、食べ過ぎました。

 

目標を少しだけオーバーしてしまいました。

 

でも十分でしょう!

 

またあしたもがんばります(/・ω・)/