926. 今日のごはん

朝:なし

昼:ローソンのミニフルーツアイスバー2本、横浜駅北口でたところの鉄板焼き屋のランチコース(サラダ、ロースステーキ180g、ごはん、味噌汁、パンナコッタとミニアイス、お漬物)、2,650kcal

晩:上野松坂屋北海道物産展のカレーパン(400kcal)、あんサンド(407kcal)、イカめし4個(644kcal)、かに飯弁当(700kcal)、セブンイレブンのブドウのフルーツアイスバー(85kcal)、2,250kcal

 

合計、4,900kcal

 

昼は友人に大変ごちそうになりました。

 

美味しかったです。

 

感謝感謝です

 

夜は控えれば良いのに、今年の東京最後の夜と吹っ切れてしまいました(*´∀`*)

 

昨年同様、北海道物産展のフルコースでした(笑)

 

食べすぎですが、満足です。

 

明日から宮崎出張ですが、がんばります∠( ゚д゚)/