1621. 今日のごはん

朝：ファミリーマートのフルーツアイスバー(66kcal)、100kcal

昼：伊達の牛たん本舗の極真タン定食(1,400kcal)、1,400kcal

晩：仙台駅のずんだシェイク(300kcal)、大塚食品のマイサイズパスタ(239kcal)、ファミリーマートのなげわスナック(366kcal)、枝豆菓子(177kcal)、ローソンのエビせんべい(171kcal)、1,300kcal

合計、2,800kcal

伊達の牛たん本舗の定食のカロリーは概算です

昼は会食でした。

お客様と対面のテーブルに斜めに座って食べました。

違和感ありましたが、慣れるとこんなものですね。

明日もがんばります(/・ω・)/