2020-01-01 976. 今日のごはん ダイエット 朝:おせち料理たくさん、アイスワイン、ひよこの洋菓子1個(114kcal)、3,650kcal 昼:シャトレーゼのチョコミントアイスバー(141kcal)、150kcal 晩:おせち料理、お雑煮、1,300kcal 合計、5,100kcal