982. 今日のごはん

朝：アボカドサラダ(146kcal)、食パン10枚切り2枚、バームクーヘン2切れ(1/6個、359kcal)、シーチキン少々、枝豆スナック(432kcal)、1,200kcal

昼：伯母の作ったゆかりの小おにぎり2個(240kcal)、さかいや南蛮往来(155kcal)、シャトレーゼのラムレーズンアイスバー(209kcal)、くら寿司の握りずし8皿(900kcal)、味噌バターコーンラーメン(474kcal)、2,000kcal

晩：そばのウエストのピリ辛担々麺そば(そば2玉)(950kcal)、シャトレーゼのミントアイスバー(141kcal)、1,100kcal

合計、4,300kcal

昼に、イライラして食事を摂りすぎましたorz