968. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、アボカドサラダ、シーチキン少々、柿1/3個(42kcal)、450kcal

昼：博多大丸地下の親子丼1.2人前(960kcal)、ひよこの洋菓子4個(440kcal)、あわしま堂の紅白もち2個(312kcal)、1,750kcal

晩：東筑軒のかしわ飯弁当(800kcal)、甘夏1/3個(21kcal)、850kcal

合計、3,050kcal

東筑軒のかしわ飯弁当のカロリーは概算です。