2020-01-24 1045. 今日のごはん ダイエット 朝:なし 昼:ローソンのチーズかまぼこ棒(170kcal)、生春巻き(114kcal)、ミニチョコアイスバー(44kcal)、350kcal 晩:ローソンのミニチョコアイスバー2本(125kcal)、ファミリーマートの焼き鳥もも塩(115kcal)、ももタレ(138kcal)、シーチキン&コーンサラダ半分(39kcal)食パン8枚切り2枚(224kcal)、海苔天&イカ天(138kcal)、800kcal 合計、1,350kcal きっちりとカロリー管理ができました(*´ω`*)